(Re-)vitaliteitscoaching

Te druk om te mediteren? Met de auto naar de sportschool en toch een persoonlijk record neerzetten? 50 uur per week werken en er wel fit uit blijven zien? Moeite om te stoppen met roken? Vitaliteitscoaching, het woord zegt het al, is een vorm van coaching die richt zich op het vergroten van jouw vitaliteit, jouw levensenergie. Dat betekent hulp bij het nemen van je eigen verantwoordelijkheid en het ontdekken van nieuwe mogelijkheden op weg naar meer geluk, meer vitaliteit en fitheid met minder effort, minder schuldgevoel en minder stress.

Specialiteit: het behandelen en voorkomen van burn-out, overbelasting en aanverwante stressgerelateerde klachten.